Presso la sede è possibile svolgere sedute di ginnastica posturale con Metodo Mezieres prenotabili sia in sede che a domicilio.

Ma perché scegliere una fisioterapia con metodo Mezieres?

Scopriamone la metodologia e l’efficacia.

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GINNASTICA POSTURALE CON METODO MEZIERES: COS’È E A COSA SERVE?

Questo metodo ha come obiettivo quello di normalizzare la struttura del corpo attraverso un lavoro di accorciamento e retrazione delle catene muscolari spesso colpite da dismorfismi come scoliosi, cifosi, ecc. svolgendo esercizi seguiti da un posturologo.

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L’obiettivo del metodo ideato dalla fisioterapista Françoise Mezieres è quello di riportare il corpo del paziente alla sua lunghezza originaria. 

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Il suo metodo è frutto di studi e ricerche che hanno portato la visionaria fisioterapista a comprendere degli assunti diventati poi fondamentali in tutta la fisioterapia attuale:

• il rapporto che intercorre tra tutte le strutture del corpo in movimento;

• la struttura del corpo determina la funzione

• la capacità autoriparativa e riequilibrativa del corpo (omeostasi).

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Una delle sue citazioni più famose è “spesso la causa del problema che affligge una persona è distante da dove si manifesta”, dichiarando con questo concetto la teoria in base alla quale è inutile procedere con una terapia mirata esclusivamente ad intervenire sui sintomi quando si parla di una patologia cronica che, per varie cause, si è instaurata nel corpo da anni.

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COME FUNZIONA IL METODO MEZIERES?

Partendo da queste considerazioni quindi la ginnastica posturale Mezieres ha come scopo quello di allentare le tensioni muscolari, ridando lunghezza originale ai muscoli accorciati e mettendo i pazienti in posizioni che possano facilitare l’allungamento delle catene, andando ad intervenire sui compensi e gli adattamenti creati dalle patologie croniche.

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Queste posizioni devono essere mantenute per lungo tempo ed eseguite in maniera molto precisa, pena il fallimento della terapia. Il terapista dev’essere quindi molto minuzioso e rigoroso nel far osservare al paziente le giuste posture.

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A queste posizioni il fisioterapista assocerà un lavoro d’espirazione che cura la lordosi ed allunga il diaframma, muscolo anch’esso molto importante in questa fase.

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Il risultato di questo allungamento muscolare sarà quindi il ritorno della struttura del corpo ad una posizione originale di allungamento. Il più delle volte infatti i pazienti avvertono una sorta di sensazione di stretching prolungato.

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PER QUALI PATOLOGIE È INDICATO?

Questo metodo è consigliato per affrontare  patologie come:

• scoliosi

• lombalgie

• cervicaglie

• dolori ai piedi

• sciatica

• mal di schiena

• dolori articolari

• disturbi circolatori

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COME AVVENGONO LE SEDUTE DI GINNASTICA POSTURALE MEZIERES?

Le sedute di ginnastica posturale mezieres risultano per il paziente molto faticose, ma alla fine egli avvertirà un sollievo importante e generalizzato per tutto il corpo.

Una seduta di solito dura circa 45 minuti. Si effettuano dalle 1 alle 2 sedute a settimana intervallate almeno da due giorni di riposo. 
I primi risultati si registrano dopo le prime 3-4 sedute. Inoltre i benefici per i pazienti sono durevoli nel tempo, soprattutto se si rispetta il classico ciclo di almeno 10 sedute.